Coaching Augsburg & Kreis Landsberg – Hilfe zur Selbsthilfe

 „Sich Sorgen zu machen ist, wie im Schaukelstuhl zu sitzen. Man ist beschäftigt, aber man kommt nicht voran.“ (Glenn Turner)

 

Aufmerksamkeit ist ein bisschen wie der Lichtstrahl einer Taschenlampe: Worauf wir den Lichtstrahl richten, das können wir im Dunkeln erkennen… Der Coaching-Kunde kommt oft mit einer Taschenlampe zum Coach, die den Lichtstrahl nur auf das Problem richtet – und der Rest liegt im Dunkeln… Gelingt es, den Lichtstrahl der Taschenlampe zu erweitern und neue, für den Klienten nützliche Bereiche zu beleuchten und dabei Facetten und Details, die vorher im Dunkeln lagen, zu erkennen, dann erweitert sich fast von alleine sein Aufmerksamkeitsfokus. Der Wahrnehmungshorizont verbreitert sich und neue Möglichkeiten für Situationsbeschreibungen entstehen. (Meier/Szabó)

In welcher Situation kann Coaching helfen?

Coaching kann grundsätzlich in allen Fragen des beruflichen und persönlichen Lebens helfen. Coaching ist immer Hilfe zur Selbsthilfe

Ziel des Coaches ist, die Ziele, Lösungen und ersten Schritte des Kunden durch zielgerichtete Fragen, Rückmeldungen, aktivem Zuhören und nützlichem Zusammenfassen in einen neuen Rahmen zu bringen, einen Rahmen, der genau zum Klienten passt.

 

„Coaching bedeutet, das Potential eines Menschen freizusetzen, um seine eigene Leistung zu maximieren. Coaching hilft eher, etwas zu lernen, als dass es etwas lehrt.“  (Mike Gallwey)

Anwendungsgebiete

Im Sport:

  • Unterstützung des Einzelsportlers oder des Teams, bestmögliche Leistungen zu erzielen.
  • Unterstützung des Sportlers oder des Teams beim Training zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit – und Bereitschaft
  • Unterstützung beim Umgang mit Wünschen, Erwartungen, Anforderungen, Problemen, Konflikten, Erfolgen und Misserfolgen

 

Im Arbeitsleben:

  • Unterstützung bei der Lösung von Problemen

 

Strategien für berufliche Karrieremodelle, bspw. bei Veränderung oder Verlust von Führungs- und Managementaufgaben
Konflikte mit Vorgesetzten, Kollegen, Mitarbeitern oder Kunden

  • Unterstützung bei der Erreichung von Zielen

 

Integration in neue Organisationen
Erlangung hoher Leistungsfähigkeit
Kommunikation und Wirkung

  • Entwicklungsorientiertes Führen von Mitarbeitern
  • Mentoring als Karriereberatung
  • Einzelberatung durch externen Coach
  • Internes Coaching

 

Im Privatleben:

  • Unterstützung bei Konflikten in Familie, Ehe, Partnerschaft
  • Unterstützung bei Entscheidungsprozessen
  • Unterstützung bei der Ausgestaltung von Lebensmodellen
  • Unterstützung bei der Work-Life-Balance