In der Psychologie werden die Grundbedürfnisse des Menschen häufig nach Maslows Bedürfnishierarchie kategorisiert; man spricht auch von der Maslow`schen Bedürfnispyramide. Diese Hierarchie unterscheidet fünf Ebenen, aber die vier wichtigsten Grundbedürfnisse umfassen: Physiologische Bedürfnisse: Diese beinhalten die grundlegenden Bedürfnisse zum Überleben wie Nahrung, Wasser, Schlaf, Wärme und Atmung. Sicherheitsbedürfnisse: Der Wunsch nach Sicherheit und Stabilität, sowohl

Hoher Alkoholkonsum kann kurzfristig als „Genuss“ empfunden werden, da er Entspannung oder ein Hochgefühl vermitteln kann. Allerdings kann dieser Genuss schnell zu negativen Folgen führen, wie z. B. einer Beeinträchtigung der Urteilsfähigkeit, Koordination und Gesundheit. Langfristig gesehen kann übermäßiger Alkoholkonsum ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen, wie Lebererkrankungen, Sucht oder psychische Probleme.   Wann wird Alkoholgenuss zur

Wie funktioniert System- und Familienstellen? System- und Familienstellen sind Konzepte, die oft in der systemischen Therapie und Beratung verwendet werden. Sie dienen dazu, die Beziehungen und Dynamiken innerhalb eines Systems – insbesondere einer Familie – sichtbar zu machen und zu verstehen. Der Nutzen von Familien- und Systemstellen liegt in mehreren Aspekten: Verstehen von Familien- und

Alltagskompetenzen bei Kindern sind wichtig, da sie ihnen helfen, sich im Alltag zurechtzufinden und selbstständig zu handeln. Hier sind einige Gründe, warum Alltagskompetenzen bei Kindern notwendig sind: 1. Identifiziere altersgerechte Aufgaben: Überlege, welche Aufgaben dein Kind je nach Alter und Entwicklungsstand übernehmen kann. Dies können einfache Aufgaben wie das Aufräumen des Spielzeugs oder das Tischdecken

Eine selektive Essstörung ist ein zwanghaft wählerisches Essverhalten. Bei Kindern kennt es fast jeder: Es wird kaum Gemüse oder Salat gegessen, dafür umso mehr Fast-Food, Süßes oder einfach ungesunde Lebensmittel. Das Abendessen in den Familien gestaltet sich meistens sehr problematisch. Manche Mutter kocht mehrere Menüs, bis alle Kinder zufrieden sind. Es gibt jedoch eine psychische

Wann beginnt Eigenverantwortung? Heilung beginnt mit gesunden Gedanken und gleich danach beginnt die Eigenverantwortung. Viele lernen diese nicht, denn Eltern, die es ja immer gut mit uns meinen, nehmen uns meistens die Verantwortung ab. So ist es auch kein Wunder, dass fast jeder, der krank wird, zuerst einmal erwartet, dass ihm die Heilung abgenommen wird.

Leistung steigern mittels Mentaltraining. Schneller – weiter – höher  –  nur das zählt im Spitzensport! Wenn der 2. Platz  bedeutet,  der 1. Verlierer zu sein, dann kann im Spitzensport nichts mehr dem Zufall überlassen werden. Hypnose oder auch Mentaltraining im Hochleistungssport ist wie „legales Doping„. Die dadurch zu erzielenden Leistungssteigerungen sind spektakulär. Deshalb ist das

HypnoSex® – Der Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben – ganz ohne Sexualstörungen   Finden Sie die entsprechenden Anwendungsbereiche von Hypnosetherapie bei Sexualstörungen. Mit Hypnose lassen sich verschiedenste Themen bei Mann und Frau wirkungsvoll und nachhaltig behandeln: Ablehnung innerhalb und außerhalb von Partnerschaften Allgemeine Sexualstörungen Angst Ejaculatia praecox Erektile Dysfunktion Erfolglosigkeit Erweiterung des sexuellen Erlebens Ekel

Rauchfrei werden mittels Hypnose   Endlich rauchfrei! Juhu! Sie rauchen nur 1 Zigarette am Tag oder eine ganze Packung oder noch mehr? Egal, wie viele Zigaretten es sind: In dem Moment, in dem Sie regelmäßig rauchen und auch das Verlangen danach haben, sind Sie süchtig. Sätze wie: „Ich rauche, weil es mir schmeckt“ oder „Ich

Sie interessieren sich für die Unterstützung bei Behandlung von Unfruchtbarkeit/unerfülltem Kinderwunsch durch Hypnose? Wenn Sie diese Seite lesen, dann gehe ich davon aus, dass bei Ihnen und Ihrem Partner medizinisch bereits alles abgeklärt und für in Ordnung erklärt wurde. Wahrscheinlich versuchen Sie auch schon länger, endlich ein Kind unter Ihrem Herzen tragen zu dürfen. Und

Plan A wie Abnehmen   Zunehmen beginnt im Kopf – Abnehmen auch   Sie haben sich bewusst entschlossen, überflüssiges Gewicht zu reduzieren, loszuwerden?  Herzlichen Glückwunsch zu dieser Entscheidung! Langfristig profitieren Sie nur vom Abnehmen. Nun gilt es, auch Ihr Unterbewusstsein davon zu überzeugen. Das Unterbewusste ist Ihr ganz persönlicher „innerer Schweinehund“, Ihr größter Feind. Übergewicht

Ca. 2 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einer Angststörung und ihren Symptomen. Aufgrunddessen zählen diese Störungen zu den häufigsten psychischen Störungen überhaupt. Die Praxen der Therapeuten sind voll von ‚Angstpatienten‘. Die Pharmafirmen verdienen sich eine goldene Nase durch die Verordnung von Beruhigungs- und Schlafmitteln sowie von Antidepressiva. Dabei ist die Hypnose als Kurzzeittherapie das

Zwangsstörungen 3% der Menschen haben im Laufe Ihres Lebens mit Zwangsstörungen zu tun. Wann spricht man aber von Zwängen? Putzen, Händewaschen, Ordnung halten und Duschen sind alles ganz normale Handlungen. Die Grenze zum Zwang verläuft fließend. „Ich muss das immer wieder tun, obwohl ich weiß, dass es unsinnig ist“. Diese oder ähnliche Äußerungen hört man

Was sind Glaubenssätze? Kommt Ihnen das bekannt vor? ‚Das macht man nicht. Das schaffst du nie. Ohne Fleiß kein Preis. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Mit der Figur nimmt dich eh keiner. Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.‘ Dabei handelt es sich um Glaubenssätze und diese bestimmen Ihr Denken. Es gibt Glaubenssätze, die

‚Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling, oh no….‘ wusste schon 1964 Siw Malmquist. Aber Liebeskummer ist noch viel älter, nämlich so alt wie die Menschheit. Er entsteht oftmals durch den Verlust oder die Trennung von Menschen, mit denen man in einer emotionalen Beziehung stand. Aber er kann auch entstehen, wenn man sich trotz einer bestehenden

  HypnoCancer® – der hypnoonkologische Begleiter. Ihr Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Alle Funktionen sind bis ins kleinste Detail aufeinander abgestimmt. Im Normalfall funktioniert er wunderbar und er kann sich auch selbst heilen. • Denken Sie nur an eine Schnittverletzung. Innerhalb kürzester Zeit lässt unser Körper diese Verletzung wieder heilen. • Oder schauen Sie

Versagensangst Die Angst, zu versagen, ist erlernt. Aufgrund bestimmter Erfahrungen in der Kindheit entwickeln wir ein geringes Selbstwertgefühl verbunden mit dem Gefühl, perfekt sein zu müssen. Als Folge davon, dass wir uns selbst nicht annehmen, entsteht ein unangemessen starkes Bedürfnis nach Anerkennung. Dieses Verlangen nach Anerkennung führt zu der Angst vor Ablehnung und damit zur

Wann spricht man von Einnässen, Enuresis, Inkontinenz? Wenn Kinder im Alter von fünf Jahren nachts noch nicht trocken sind, beunruhigt das die Eltern. Sowohl das Bettnässen nachts als auch am Tage kommt jedoch auch bei älteren Kindern häufig vor. Noch etwa 10% der Kinder (Jungen doppelt so oft wie Mädchen) machen im Alter von sieben

Stottern – wenn die Sprache klemmt. Demographische Daten Etwa 1% der Bevölkerung hierzulande ist vom Stottern betroffen. Oft beginnt es bereits im Alter zwischen 2 und 4 Jahren. Bei den meisten Kindern geht es von alleine wieder weg. Jedoch sollte man rechtzeitig entgegenwirken. Je früher man dem Stottern gegensteuert, desto größer ist die Chance der

Was ist ADHS? Bei ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivität-Syndrom) handelt es sich um eine im Kindesalter beginnende psychische Störung. Man spricht auch vom Zappelphilipp-Syndrom. Bereits 1845 beschrieb der Frankfurter Nervenarzt Dr. Heinrich Hoffmann Anzeichen einer ADHS in seinem weltbekannten Kinderbuch „Struwwelpeter“. Experten schätzen in Deutschland die Anzahl der ADHS-Patienten in der Altersgruppe von 6-18 Jahren auf ungefähr 5%,

Autoimmunerkrankung – Immunsystem außer Kontrolle. Wie funktioniert unser Immunsystem? Unser Immunsystem ist lebenswichtig. Es schützt unseren Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern und Zellveränderungen. Es umfasst verschiedene Organe, Zellarten und Eiweiße. Es schützt uns vor Erkrankungen, indem es körperfremde ‚Eindringlinge‘ erkennt und bekämpft.   Was genau läuft bei Autoimmunerkrankungen in unserem Körper schief? Bei Autoimmunerkrankungen liegt ein